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科普:适合所有甲状腺患者的饮食注意事项

发布时间:2018-08-24 10:18   咨询电话:0551-65238895

甲状腺,作为人体较大的内分泌器官,它能控制人体的生长发育、钙平衡、新陈代谢等,一旦甲状腺功能出现异常,就会导致甲状腺素分泌失衡、机体脏腑失衡。危害患者的生殖系统、内分泌系统、关节系统、神经系统等,病情预后严重,需及时治疗。

甲状腺疾病的发生与生活饮食息息相关,所以良好的生活饮食习惯,杜绝发病源,对甲状腺疾病可以起到辅助治疗和预防作用。

聂春华表示:甲状腺疾病种类繁多,每个病症均不相同,所以在饮食上面也要根据病症情况,进行针对性的注意,不可一视同仁。

首先来说一下甲状腺功能亢进症(甲亢)

甲亢患者适合食用:

①清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。

②还可以吃花生及其制品,中药苏子、白芥子、菜菔子等有抑制甲状腺素合成的作用。

甲亢患者千万要谨记,不要吃以下食物:

含碘的比如海产品等食物,辣椒、生姜、绿豆、海生物、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。

再来说一下甲状腺机能减退症(甲减)

甲减患者适合食用:

①本病多属中医阳虚证,宜进食补肾温阳之品,如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。

②甲减患者甲状腺激素不足,多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成,比如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。

甲减患者要谨记不要吃这些食物:寒凉、生冷食物,如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

甲状腺结节患者,要以消肿散结为主,一些容易致肿的食物也不要食用:

甲状腺结节患者可以适当吃一些具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。还可多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

谨记不宜吃:烟、酒、辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等。忌核桃和花生米,豆制品,大白菜,尤其是卷心菜和土豆不能吃。

桥本氏病患者的饮食注意事项:

宜吃:性味平和类,高热量,高维生素,足够蛋白质和糖类食物,忌油煎,烧烤等燥热性及油性食物。

不宜吃:刺激,辛辣,兴奋,提神食物。

以上内容就是关于甲状腺疾病的一些饮食注意事项,大家一定要谨记心中,对于生活中一些不能食用的食物,一定要克制与铭记,千万不能为图一时之快,让之前的所有努力都白费。最后希望大家早点康复。

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