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如何正确预防甲减疾病

发布时间:2018-08-24 10:12   咨询电话:0551-65238895

据统计现在随着社会的发展各国甲状腺结节疾病的发病率逐年增加的状态中。甲减疾病预防已经成为防范疾病危害的重要步骤。那么我们应该如何正确预防甲减疾病?下面由聂春华为大家做详细解答。

 

甲减疾病的预防该从哪些方面入手呢?

聂春华主任表示:在预防甲减疾病要从碘、饮食、精神、运动等方面预防。

1、碘:一定要控制碘的食用量,碘是合成甲状腺激素的元素,尤其是生活在沿海地区的市民,经常会大量进食含碘比较高的食物,导致甲状腺疾病的发生,所以要适当的控制。

2、避免刺激食物的进食:要尽量避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、辣椒等,因为这类刺激性食物会刺激甲状腺,加大患者病情。

3、精神因素:保持良好的心态、乐观的生活态度,可明显减少甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态,引发甲状腺疾病的发生。

4、适当的运动:在生活中,患者可以适当的参加一些体育活动,提供自身的免疫力,但是不可过度的劳累。

甲减疾病的预防是很意义的,如果不注重此病的预防,一旦患上该病,严重的患者可能会导致生命危险,影响患者的健康。因此,预防此类疾病的 好方法是早发现,早治疗。

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